ΤΕΤΑΡΤΗ 30 ΜΑΪΟΥ 18.00-22.00

Στο μάθημα θα καλύψουμε όλα τα γεύματα της ημέρας.

Θα ξεκινήσουμε με γάλα από αμύγδαλα, “μιλκ” σέικ, θα φτιάξουμε πράσινους χυμούς, θα μιλήσουμε για την υγεία του εντέρου. Θα φτιάξουμε ωμά “λαζάνια” με “τυρί”, σάλτσα ντομάτας και πέστο, σνακ και φυσικά γλυκά χωρίς ζάχαρη. Θα μάθετε τις αρχές της ωμοφαγίας και πώς να τις χρησιμοποιείτε στην καθημερινή σας διατροφή. Θα συζητήσουμε για την τροφή ως θεραπεία και πώς να τρώμε σε αρμονία με τη φύση.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να με πάρετε στο 6944282722 ή να μου στείλετε μήνυμα στο dtsatsou@gmail.com.

Καλό είναι να μας ενημερώσετε για το αν θα έρθετε για να φτάσουν τα υλικά, ώστε να δοκιμάσετε όλοι αυτά που θα φτιάξουμε.

Διδάσκουσα: Δάφνη Τσάτσου